Tuina Therapie
Tuina Therapie ( Tuina betekent duw en trek) is een Therapeutische massage behandeling ( volgens de Traditionele Chinese Geneeskunde) gericht op het verminderen van klachten met betrekking tot de spieren, spijsvertering, stress, algehele gezondheidsklachten, migraine, schouderklachten, rugklachten, frozen shoulder, sportgerelateerde klachten, ischias etc.
Deze massage kan zowel op de huid als over de kleren worden gegeven. Westers worden de massages veelal op de huid gegeven.
Ziektes kunnen worden veroorzaakt door externe oorzaken, interne oorzaken en emoties. In de TCM gaan we op zoek naar de oorzaak en hierop wordt een behandeling ingezet.
De klachten
Tuina Therapie is een massage therapie waarbij gebruik wordt gemaakt van veel verschillende massage technieken. Deze werken diep door op de weefsels. Door ook de acupunctuurpunten te stimuleren zullen klachten verminderen.
Je kunt bij mij terecht met verschillende klachten, zoals:
Spanning en stress
Bij drukte, overprikkeling, onrust, vermoeidheid of moeite met ontspannen kan Tuina helpen om het zenuwstelsel tot rust te brengen en het lichaam weer meer in balans te laten voelen.
Nek-, schouder- en rugklachten
Veel klachten ontstaan door spanning, houding, overbelasting of langdurig achter een computer werken. Tuina kan helpen om vastzittende spieren los te maken en de doorbloeding te verbeteren.
Hoofdpijn en spanningsklachten
Wanneer hoofdpijn samenhangt met nekspanning, stress of vermoeidheid, kan Tuina ondersteuning bieden bij het verminderen van spanning in hoofd, nek en schouders.
Vermoeidheid en weinig energie
Volgens de Chinese geneeskunde kan vermoeidheid ontstaan door een verstoring in de energiebalans. Met Tuina wordt gekeken waar het lichaam ondersteuning nodig heeft.
Spijsverteringsklachten
Klachten zoals een opgeblazen gevoel, spanning in de buik of een onrustige spijsvertering kunnen vanuit de Chinese geneeskunde worden benaderd door het lichaam te helpen ontspannen en de energie beter te laten stromen.
Spier- en gewrichtsklachten
Bij stijve spieren, pijnlijke gewrichten, sportbelasting of herstel na inspanning kan Tuina helpen om beweging en doorstroming te ondersteunen.
Herstel na ziekte of een periode van overbelasting
Na griep, stress of een intensieve periode kan je lichaam soms moeite hebben om weer op kracht te komen. Tuina kan dan een zachte ondersteuning zijn bij herstel en ontspanning.
Er wordt tevens, indien nodig, gebruik gemaakt van cupping, moxa en guasha. Guasha betekent letterlijk 'de ziekte eruit schrapen'.
Heel veel klachten kunnen worden behandeld met Tuina Therapie. Denk aan ischias, Covid19 restklachten, lage rugklachten, vermoeidheid, spijsverteringsklachten , schouderklachten, nekklachten, hoofdpijn etc etc
Wilt u eens ervaren wat een Chinese Bamboe Massage kan doen? Ook deze massage techniek gebruik ik bij de handelingen.
Tuina Therapie is geen vervanging voor medische zorg. Bij ernstige, aanhoudende of onverklaarbare klachten adviseer ik altijd om contact op te nemen met je huisarts.
Moxa
Moxa is een warmte techniek waarbij er met een kruidenstaafje langs de meridiaan wordt bewogen om zo de meridiaan met de acupunctuurpunten te stimuleren of er wordt een blokje moxa op een acupunctuurpunt geplaatst. Er komt een warmte vrij die stimulerend op het acupunctuurpunt werkt, maar het omliggende gebied verwarmd waardoor pijnklachten minder worden. Er wordt ook gebruik gemaakt van een Moxa lamp. De warmte van de lamp in combinatie met de mineralensteen werkt diep door in de weefsels en heeft hierdoor een verwarmende en helende-voedende werking.
Bij pijnlijke gewrichten kan moxa helpen om de pijn te reduceren. Tevens worden de acupunctuurpunten gestimuleerd of verwarmd die betrokken zijn bij de klachten.
Cupping
Cupping is een toepassing met glazen of plastic cups die in een vacuum op de huid worden gezet en zo stagnaties kunnen oplossen en vloeistoffen weer beter laten stromen en in beweging brengen. Hierdoor worden de afvalstoffen naar de oppervlakte gebracht waardoor deze sneller het lichaam verlaten. Heel goed toepasbaar ook bij restklachten van Covid en verkoudheid en griep.
Niet alleen vuurcuppen wordt gebruikt, maar ook met siliconen cups of glazen cups zal ik werken. Vindt je vuur te spannend, dan gebruiken we gewoon de glazen of siliconen cups.
Guasha
Guasha is een behandelmethode uit de Chinese geneeskunde waarbij met een gladde steen of schraper over de huid wordt gewerkt om de doorbloeding te stimuleren, spanning los te maken en het natuurlijke herstel van het lichaam te ondersteunen.